Poznaj proste i smaczne przepisy. Idealne na wiosnę!

Redakcja
01.04.2019 11:54
Słońce ogrzewa nasze buzie, w ogródkach kwitną pierwsze kwiaty... To wiosna! Jej kolory inspirują również w kuchni. Odeta Moro zdradziła kilka przepisów na dania, które zachwycą nie tylko smakiem.

Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia. A wraz z nią - po zimowym śnie - budzi się nasz organizm. Jak najlepiej przywitać tę porę roku?

Po pierwsze: korzystaj ze słońca! Uzupełnij niedobory witaminy D. Po drugie: rusz się z kanapy i wróć do regularnej aktywności fizycznej. Nie musisz biec od razu na siłownię. Na początek proponujemy długie spacery, które załatwią dwa powyższe punkty. To prosta droga do lepszego samopoczucia.

Nie zapominajmy jednak o diecie!  Zbilansowana i odpowiednio skomponowana pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. W tym tygodniu Odeta Moro podpowiada jak jeść smacznie i… kolorowo!  

Codziennie o 13:15 w Radiu Złote Przeboje

BorgesBorges mat. prasowe

Więcej o:

SŁUCHAJ ZŁOTYCH PRZEBOJÓW!