poradnik
-
Jak przygotowaæ siê do matury?
Egzaminy maturalne zaczynaj± siê po majówce. Do tego czasu maturzy¶ci odk³adaj± smartfony i intensywnie powtarzaj± wiedzê.
-
12 wskazówek, jak d³u¿ej ¿yæ z cukrzyc±
Nie bez powodu cukrzyca nazywana jest epidemi± XXI wieku. Co 8 sekund w wyniku jej powik³añ umiera na ¶wiecie jedna osoba. W Polsce cierpi± na ni± blisko 3 miliony osób, a kolejne 5 milionów jest ni± zagro¿onych. Styl ¿ycia, niezdrowe nawyki...
-
Jak bêdzie wygl±da³ nasz wielkanocny koszyk? [PORADNIK]
Ceny ¿ywno¶ci id± w górê od miesiêcy. To efekt wielu czynników; m.in. dro¿ej±cych pasz i rosn±cych kosztów energii; nak³ada siê na to wojna w Ukrainie.
-
Relaks przy herbacie - jak robiæ to dobrze?!
Pani Aleksandra Kamiñska wie o herbacie wszystko. Jak odró¿niæ dobr± herbatê na sklepowej pó³ce? Jak j± przechowywaæ? Pos³uchajcie porad ekspertki!