porady
-
"Wakacyjna apteczka" w Radiu Z³ote Przeboje
Wakacje trwaj± w najlepsze, a wielu z nas jeszcze nie zd±¿y³o wyjechac na urlop. Jak siê do niego przygotowaæ?
-
"Wakacyjna apteczka" w Radiu Z³ote Przeboje
W jaki sposób zabiezpieczyæ siê, by nie musieæ ju¿ my¶leæ o tym, czego brakuje nam w naszym wakacyjnym ekwipunku?
-
"Do rany przy³ó¿" w Radiu Z³ote Przeboje
W tym wyj±tkowym czasie zwracamy uwagê na swoje zdrowie bardziej ni¿ kiedykolwiek. Nie zapominajmy przy tym o pozornie mniejszych sprawach, które te¿ maj± wielkie znaczenie!
-
Æwiczysz i nie chudniesz? Sprawd¼, co robisz ¼le!
Mamy dla Was zbiór porad o tym, jakich b³êdów unikaæ, ¿eby æwicz±c schudn±æ zdrowo.
-
Masz ma³o miejsca w domu? Oto sposoby na przechowywanie rzeczy!
Ka¿dy z nas zna b±d¼ zna³ kogo¶ kto mieszka³ np. na 19m2. O ile wspólne ¿ycie na tak ma³ej przestrzeni mo¿e nie byæ k³opotliwe, nawet na d³u¿sz± metê, to jednak zarzewiem konfliktu, prêdzej czy pó¼niej, mog± staæ siê... rzeczy.
-
6 rad dla alergików - jak prawid³owo urz±dziæ mieszkanie?
W ostatnich latach coraz czê¶ciej s³yszymy o gwa³townie narastaj±cym problemie alergii. Jak ich unikn±æ?
-
Zasypiacie w pracy? Co z tym zrobiæ...?
Poznajcie kilka sposobów na chandrê spowodowan± koñcem zimy.