sen
-
We¼ udzia³ w konkursie i wygraj zestaw po¶cieli na Dzieñ Snu!
Jest czasem tak, ¿e spe³niaj± siê nasze najpiêkniejsze sny i marzenia! Z okazji zbli¿aj±cego siê Dnia Snu, dajcie znaæ, które z waszych sennych marzeñ sta³y siê rzeczywisto¶ci±.
-
Wygraj zestaw gad¿etów prawdziwego ¶piocha [KONKURS ZAKOÑCZONY]
W pi±tek 13-ego wszystkie ¶piochy maj± swoje ¶wiêto - ¶wiatowy dzieñ snu!
-
"To by³ tylko sen", czyli konkurs dla prawdziwych ¶piochów! [KONKURS ZAKOÑCZONY]
Czy wiesz, ¿e 15 marca obchodzimy ¦wiatowy Dzieñ Snu? Nasza wyobra¼nia, nawet podczas krótkiej drzemki, potrafi sp³ataæ figla! Pochwalcie siê swoimi najbardziej szalonymi snami, których do dzi¶ nie mo¿ecie zapomnieæ. Autorzy najciekawszych zg³osze...
-
Pora spaæ, czyli dlaczego warto siê wysypiaæ?
Tak jak jedzenia i powietrza, nasze cia³o potrzebuje snu. Nadwaga, k³opoty ze wzrokiem i rozregulowany uk³ad hormonalny, to mog± byæ przyczyny niewysypiania siê. Dlaczego jeszcze warto zadbaæ o spanie? Sprawd¼cie!
-
Co spêdza nam sen z powiek?
Problemy z za¶niêciem - kto od czasu do czasu nie zmaga siê z takim k³opotem...? Sprawd¼cie, co mo¿e byæ tego powodem!
-
Jakie ro¶liny u³atwiaj± zasypianie?
Ro¶liny w sypialni to nie tylko ozdoba. Ich obecno¶æ korzystnie wp³ywa na nasze samopoczucie, poprawia mikroklimat i wilgotno¶æ. Jakie ro¶liny sprawdz± siê w tym temacie najlepiej?
-
Sen - wyznacznik twojej inteligencji
Najnowsze badania dowodz±, ¿e czas snu odzwierciedla inteligencjê.